Я ведаю Germanische з 1995 года.

Гэта здарылася ў сераду, 21.03.2001 сакавіка XNUMX г. У той дзень я, як і ў любы іншы дзень, раніцай паехаў на працу. З другой паловы дня ў мяне былі цяжкасці з мачавыпусканнем.

Я пачаў мачыцца, адразу пасля гэтага прастата пераціснула мачаточнік, потым даводзілася мачыцца амаль кожныя 1/2 гадзіны.

Прыйшоўшы ўвечары дадому, я сказаў жонцы:
«У мяне праблемы з мачавыпусканнем, што, безумоўна, звязана з актыўнасцю прастаты». Яна не паверыла і сказала: «У вашым узросце?» Мне тады быў 51 год.

Дзве ночы, 21 і 22.01.01 студзеня 39,5 г., у мяне была тэмпература да XNUMX°.

Мне было ясна, што бактэрыі робяць сваю працу. Я адкладваў паход да ўрача, таму што думаў, што ў мяне ўсё роўна атрымаецца. Але станавілася ўсё горш і горш, і ў панядзелак 26.03.01 сакавіка 5 года я прыйшоў з працы і пайшоў да доктара. Я мог памачыцца толькі па кроплях. Мачаточнік цалкам здушаны. Аднак поўнае здушэнне ўрэтры адбываецца толькі ў XNUMX% мужчын.

Доктар агледзеў мяне і выявіў, што гэта мая прастата, якая была вельмі павялічана. Ён узяў кроў на вызначэнне ўзроўню ПСА. Значэнне ПСА было 92.6 НГ/мл (нармальнае значэнне паміж 0-4). Я ўжо вучыўся на семінарах доктара. Хамер даведаўся, што ў такім выпадку ёсць толькі адзін выхад: увесці катэтар (зонд).

Мой сямейны лекар павінен быў уставіць гэтую трубку ў другой палове дня.
Жонка спалохалася і адразу ж запісала мяне на прыём да ўролага, куды я запісаўся ў аўторак, 27.03.01 сакавіка 16 года, каля 00:XNUMX.

Ён жахнуўся, што ў мачавой бурбалцы столькі мачы. Ён уставіў катэтар, і я адчуў палёгку. Пасля падчас размовы ў сваёй практыцы ён хацеў старанна падрыхтаваць мяне да аперацыі. Уролаг ужо чуў ад майго сямейнага лекара, што я не хачу рабіць аперацыю.

Уролаг спрабаваў мяне запалохаць і казаў, што ў яго таксама быў пацыент, які адмовіўся ад аперацыі, праз 6 месяцаў у яго ўвесь мозг быў поўны Метастазы і неўзабаве пасля гэтага ён памёр.

Прыйшлося пасмяяцца ўролага ў твар. Клянуся доктарам Хамерам, я ведаў, што з ім рабіць Метастазы казкі адбываецца. Так я выпісаўся з трубкай і быў на бальнічным 14 дзён. Гэта быў мой першы бальнічны ліст за ўсю маю прафесійную кар'еру.

У пятніцу, 30.03.01 сакавіка 10 г., каля 00 гадзін раніцы была ўзятая біяпсія.
У 11 у мяне быў запіс на КТ галаўнога мозгу.

Калі я памачыўся на выходных, я забыўся адкрыць трубку, і мача выцякла міма яе. Гэта дало мне зразумець, што пухліна ўжо памяншаецца. У адваротным выпадку мача не змагла б выцячы праз трубку.

У панядзелак, 09.04.01 красавіка 16,4 г., сямейны доктар узяў чарговы ўзор крыві. Гэта прывяло да значэння ПСА XNUMX НГ/мл. Я вельмі ганарыўся і сказаў сямейнаму лекару: «Глядзі, нам не трэба рабіць аперацыю, узровень ПСА зноў падае». Ён адказаў, У мяне не было б шанцаў абыйсці гэта без аперацыі.

У панядзелак, 17.04.01 красавіка 18,5 г., былі ўзятыя чарговы аналіз крыві і мачы; Тут значэнне PSA зноў паднялося да XNUMX. У сямейнага доктара зноў былі лепшыя карты, ён мне сказаў: "Бачыце, PSA зноў расце".

Потым я выклікаў доктара Хамера. Ён запэўніў мяне, што гэта цалкам нармальная з'ява і што мне не трэба пра гэта турбавацца. PSA будзе вагацца, пакуль вобласць абследуецца.

У чацвер 19.04.03 красавіка 09 года сямейны лекар каля 00 гадзін раніцы выдаліў трубу.

У другой палове дня я быў на прыёме да ўролага. Ён спытаў, ці мачыўся я, я сказаў: «два разы». Ён зрабіў яшчэ раз УГД і ўбачыў, што мачавы пузыр цалкам пусты.

Затым ён зрабіў свой даклад, ён быў поўны гневу і сказаў, што вынікі біяпсіі былі страчаны. Ён прадыктаваў, што значэнне PSA, калі яно было вострым, было б 16.4.

Калі ён скончыў дыктаваць, я сустрэў яго і сказаў, што значэнне было 92.6. Ён папрасіў прабачэння і зноў прадыктаваў свой даклад з правільнымі значэннямі.

Пасля я зноў патэлефанаваў с Доктар ХамерЁн параіў мне пакінуць усё ў спакоі да верасня-кастрычніка.

Яшчэ адзін узор крыві быў узяты 03.09.2001 верасня 2,8 г., і вось, значэнне ПСА было XNUMX НГ/мл.

19.02.2002 лютага 2,17 г. новы аналіз крыві 10.05.2002 НГ/мл. Наступны ўзор крыві быў узяты 1,89 мая XNUMX г., які паказаў значэнне XNUMX.

Іншы ўзор крыві, узяты 05.03.03 сакавіка 2.01 г., паказаў значэнне XNUMX нг/мл.

Так што для мяне ўся гэтая справа закрытая, і да сённяшняга дня я адчуваю сябе добра. У палавым плане ўсё як раней, у мяне няма праблем з мачавыпусканнем і затрымкай вады.

наркотыкі

Сямейны доктар па аналізе мачы 17.04.01 красавіка XNUMX г. вызначыў, што ў мачавой бурбалцы ёсць шкодныя бактэрыі, і выпісаў мне антыбіётыкі, якія я не прымаў. Акрамя таго, уролаг выпісаў мне прэпарат пад назвай «ОМИК», які я павінен быў бы прымаць да канца жыцця. Гэтага я таксама не браў.

Наступныя пашкоджанні пасля аперацыі

Пры габлёўцы або поўным выдаленні прастаты можна чакаць наступных пашкоджанняў:

1. Нетрыманне мачы: толькі некалькім працэнтам пашчасціла затрымаць мачу пасля габлёўкі. (Цяжкі цяжар у далейшым жыцці)
2. Імпатэнцыя: тут адносіцца тое ж, што і ў 1.
3. Пастаяннае ўжыванне гарманальных таблетак.
4. Магчымыя іншыя нязручнасці, якія немагчыма вызначыць загадзя.

Біялагічны канфлікт

Непрыгожы, паўгенітальны канфлікт.

Біялагічны сэнс

Прастата становіцца актыўнай, каб выпрацоўваць больш сакрэту і, такім чынам, мець магчымасць больш эфектыўна транспартаваць сперму ў патрэбнае месца.

Калі адбываецца актыўнасць прастаты?

Напрыклад, у наступных выпадках:

• Мужчына думае, што не будзе мець унукаў (мой выпадак)
• У мужчыны ёсць дзяўчына, і яе крадзе нехта іншы, або дзяўчына кідае яго.
• У бацькі ёсць сын, які збіўся з шляху (наркотыкі), або гомасэксуаліст.
• У бацькі ёсць дачка, якая збілася з шляху (напрыклад, наркотыкі) або з'яўляецца лесбіянкай.

Што прывяло мяне да дзейнасці прастаты.

У кастрычніку 1999 года сыну зрабілі аперацыю на галаўным мозгу. Пасля гэтага ў яго быў паралізаваны левы бок. У той час ён жыў са сваёй дзяўчынай - сімпатычнай бразількай.
У студзені 2001 года пасля абеду мая будучая нявестка сказала нам з жонкай: «Вы моцна сядзіце ў сваім крэсле? У мяне вялікі сюрпрыз для вас абодвух». Мы сказалі: «так».

Потым яна сказала:Магчыма, я цяжарная, але дакладна магу сказаць толькі потым, калі зраблю аналізы».

Калі мая будучая нявестка расказала нам гэта, у нас з жонкай адразу ўзнікла тая ж думка; «але не цяпер і ў гэтай сітуацыі», і яны яшчэ не былі жанатыя. Мая жонка і я былі выхаваны вельмі каталікамі. Затым яна пайшла на УГД у аўторак, 20.03.01 сакавіка XNUMX г., і вось, яна была цяжарная.

Калі ўвечары я прыйшоў дадому і сеў перад тэлевізарам, жонка паказала мне здымак з УГД, і было відаць, што там нешта ёсць. Для мяне гэта было 100-працэнтным доказам таго, што яна цяжарная.

І вось у сераду 21.03.01 сакавіка 14 года я ехаў раніцай на працу, а каля 00. Я заўважыў, што ў мяне былі цяжкасці з мачавыпусканнем. Прастата ўжо моцна апухла.

Як бацька, вы думаеце пра тое, ці будуць вашы сыны ці дочкі таксама мець дзяцей, каб сям'я магла працягваць узнаўленне. У той час я таксама гуляла з думкай, што мой сын, магчыма, не зможа больш нараджаць дзяцей. (Паралізаваны, інвалід і інш.). Аднак сёння ён зноў можа хадзіць і рухаць левай рукой. Ён адчувае сябе добра і змірыўся са сваёй інваліднасцю.

Прастата мае прызначэнне Калі няма перспектывы нашчадства, яна становіцца актыўнай і выпрацоўвае значна больш сакрэту, каб сперма магла больш эфектыўна транспартавацца.

Аднак мой мозг кантраляваў гэта толькі ад імя майго сына. Біялагічна кажучы, у гэтым выпадку я павінен быў бы прыняць меры для атрымання нашчадкаў. Адсюль і актыўнасць маёй прастаты.

Рашэнне заключаецца ў прыняцці ўсяго, гэта значыць: Доктар Хамер сказаў мне, калі я патэлефанавала яму ўвечары пасля таго, як увялі зонд і мы пагаварылі пра прастату, "радавацца маленькаму ўнуку».

Я сказаў яму: «А яны не жанатыя». Ён сказаў: «Гэта не мае значэння, яны могуць зрабіць гэта пазней», што яны і зрабілі ў верасні 2002 года.

Калі б я падышоў да ўсёй гэтай справы з неахвотай, прастата напэўна засталася б актыўнай.

У гэты момант я таксама хацеў бы Доктар Хамер за адкрыццё новай нямецкай медыцыны і за тое, што часта даваў парады мне і маёй сям'і.

Восень 2:  Прастата, пеніс, ўрэтра (ганарэя)

У лістападзе 2009 года я сустрэў Германіка на кароткай лекцыі і выявіў, што гэта «зусім нармальна», што азначае, што я падумаў пра сябе: калі я калі-небудзь сутыкнуся з канфліктам, я пагляджу, як гэта працуе; Але я адчуваю сябе здаровым на ўсе 100%.

Так што я наведаў яшчэ некалькі такіх кароткіх лекцый і адчуваў усё большы энтузіязм, але ўсё было яшчэ тэарэтычна, бо я нічога не адчуваў на сваім целе (пакуль!) (што хутка зменіцца).

Мой першы канфлікт: Тэрытарыяльны гнеў і са фазы:
Усё раптоўна змянілася 22.08.09 жніўня 11 года, калі я перажыў сапраўды сур'ёзны канфлікт з маім сынам (XNUMX гадоў). Сітуацыя была наступная:

У той вечар мы былі ў гасцях у маёй дзяўчыны і ляглі спаць, як звычайна. Мой сын сказаў, што не можа спаць (у сваім пакоі), а я сказаў проста адпачыць. Калі я толькі пачаў займацца каханнем са сваёй дзяўчынай (дзверы, вядома, зачыненыя, і наш шум быў зведзены да мінімуму), яна паказала мне, што мой сын, верагодна, падслухоўвае ў дзвярах.

Паколькі ў маёй дзяўчыны ёсць дзеці, але іх у той час не было побач, мы перапынілі нашы заняткі любоўю, і я адчыніў дзверы і ўбачыў спалоханы твар майго сына. Затым ён вярнуўся ў свой пакой сумны і заплаканы, і я вельмі добразычліва пагаварыў з ім аб сітуацыі.

Але шок наступіў на наступны дзень, калі ён цэлы дзень паводзіў сябе так вар'яцка, што я ніколі не злаваўся на яго! Мой канфлікт тады стаў прыкладна такім:

"Нават мой сын не будзе "дыктаваць" мне праз свае паводзіны, займацца ці не каханнем з дзяўчынай, калі ён са мной (бо я ў разводзе). Ён проста хоча, каб мы ўсе спалі паасобку! Вядома, не! На сваёй тэрыторыі я гаспадар!"

У той час я яшчэ не прасунуўся настолькі далёка ў германістыцы, каб мог класіфікаваць гэты канфлікт, і я не думаў пра гэта, калі наведваў далейшыя лекцыі па германістыцы. Прыкладна праз 11 тыдняў мой гнеў сціх, і я дараваў яму яго паводзіны, але ён павінен прытрымлівацца маіх правілаў, калі ён са мной.

Мой першы канфлікт: тэрытарыяльны гнеў і фаза pcl:
07.11.09 лістапада 11 г. (праз 15 тыдняў пасля тэрытарыяльнай праблемы DHS) я раптам заўважыў, што ў мяне з пеніса з'явіліся жаўтлявыя вылучэнні, якія праз некалькі дзён прыкметна не зменшыліся. Цяпер я ўспомніла, што ў мяне было падобнае XNUMX гадоў таму, я, вядома, піла антыбіётыкі, і гэта прайшло. На жаль, я не магу ўспомніць ніякіх дэталяў. Мне даўно зразумела, што яго няма! Я буду прымаць лекі і зараз паспрабую Германік на сваім целе.

Мой другі канфлікт: зніжэнне сэксуальнай самаацэнкі і ка-фаза:
Прыкладна праз два тыдні, 2 лістапада 21.11.09 г., я патэлефанаваў двум людзям, якія былі больш знаёмыя з германскай мовай, чым я, і хацеў даведацца, колькі часу заняла фаза выздараўлення (хаця я ўжо меркаваў, што яна зойме 11 тыдняў, таму што прыкладна столькі доўжылася фаза першага канфлікту).

Я таксама распавёў ім «далікатную» гісторыю, а менавіта, што ў мяне з'явілася «шышка» на ніжняй баку пеніса (у тканіны эректільной тканіны)! Так што мне было ўсё роўна, і я зразумеў, што гэта сэкс Крах самаацэнкі дзейнічаў.

Мой канфлікт тады стаў прыкладна такім: «Так, апошнія два тыдні я думаў пра тое, ці цалкам адновіцца мой член і ці змагу я зноў займацца «нармальным» сэксам. Дапамажыце, ці магу я зноў заняцца нармальным сэксам?!» Такім чынам, я ўжо "нерваваўся" з гэтай нагоды, і гэта было менавіта тое, што гэта Крах самаацэнкі.

Спатрэбілася каля 6 тыдняў, пакуль я яшчэ больш умацаваў сваю ўпэўненасць (шмат чытаў і збіраў інфармацыю ў інтэрнэце) і прызнаў, што гэта менавіта так. У горшым выпадку, падумаў я, мне проста трэба будзе знайсці сапраўды добрага хірурга, які зможа выдаліць гэтую грудку з майго пеніса.

Мой другі канфлікт: зніжэнне сэксуальнай самаацэнкі і фаза PCL:
Так што я ведаў, што ўсё стане на свае месцы, і цярпліва чакаў некалькі тыдняў. У канцы 2009 года шышка імкліва зменшылася да 1/3, а затым амаль цалкам знікла. Пачатак сакавіка 2010 г. цалкам; Такім чынам, у агульнай складанасці каля 9 тыдняў гаення, хаця за апошнія 4 тыдні наўрад ці што-небудзь было бачна або прыкметна.

Мой першы канфлікт: тэрытарыяльны гнеў і фаза pcl - працяг:
Такім чынам, у мяне была актыўная канфліктная фаза ca на працягу 11 тыдняў, і таму я падлічыў, што мне давядзецца чакаць 07.11.09 тыдняў з 11 лістапада 23.01.10 г., пакуль я не вылечуся, а гэта XNUMX студзеня XNUMX г. З майго досведу час ад часу я падвяргаўся некаторым эпікрызісам, але яны адбываліся толькі ў Schwitzer унд Немагчымасць заснуць выказваліся і былі нядрэннымі ў астатнім.

Я пасябраваў са сваімі Аўсфлюс і радавалася, што мой арганізм так адрэагаваў, таму што ён усё выводзіць, а не выштурхоўвае кудысьці (з лекамі). А ў канцы студзеня 2010 года выдзялення імкліва зменшыліся і прайшло яшчэ некалькі тыдняў, пакуль яны цалкам зніклі ў пачатку сакавіка 2010 года, праз 17 тыдняў! Падчас майго даследавання ў інтэрнэце на «звычайных сайтах аховы здароўя» я знайшоў некалькі рэчаў: па-першае, там паведамлялася, што такія сімптомы знікаюць без усялякага ўмяшання, таму няма неабходнасці прымаць што-небудзь; а з іншага боку, некаторыя паведамлялі, што яны наведалі шмат лекараў і прынялі шмат лекаў, але ўсё безвынікова.

Параіўшыся Доктар Хамер гэтая справаздача цалкам пераканаўчая. Не зусім ясна, ці сапраўды гэта ўключае ў сябе Прастата (брыдкі, паўгенітальны канфлікт) адрэагаваў. Гэта будзе паказваць на Начная потлівасць. Доктар Хамер растлумачыў мне, што Экскурсія (ганарэя) фаза гаення цяжкай Канфлікт абазначэння тэрыторыі (ўрэтра). Гэта той выпадак, калі канфліктная актыўнасць была інтэнсіўнай або доўжылася працяглы час, то ёсць глыбокія язвы ўзніклі на слізістай абалонцы ўрэтры, якія дасягалі падлягае злучальнай тканіны, якая затым адрэагавала ў фазе гаення.

Выпадак 3: Рак прастаты

Мой шлях навучання і лячэння ад рака прастаты.

На самай справе, у красавіку 1995 года, у 49 гадоў, я быў альбо занадта стары, альбо занадта малады, каб насіць падгузнікі. Усё пачалося з бяскрыўднай праверкі. Узровень ПСА быў занадта высокі, таму спатрэбілася біяпсія - станоўчая.

Высокодифференцированная аденокарцинома Прастата быў пастаўлены дыягназ.

Я быў вельмі добра інфармаваны аб лячэнні і наступствах. Праз два тыдні яны будуць мець гэта за імі і г.д.

Пакуль усё не скончылася, я хацеў з'ехаць у адпачынак, і ўролаг гэта зразумеў. Ад уролагаў я мала што змог даведацца пра прычыны сваёй хваробы. Гэта былі здагадкі, здагадкі, і ў літаратуры я таксама нічога не знайшоў. З таго часу я іншай веры.

Я паступаў так, як раблю ў сваёй працы інжынерам-электрыкам; у выпадку няспраўнасці злучэнні зразумелыя да дробязяў. Я ніколі не павінен выпускаць з поля зроку ўсю сістэму сваёй працы. Без прычыны матор не грэецца, без кантролю лямпа не загараецца, а калі я проста адкручу лямпу, значыць, папрацую на яе, падсвечваю промнямі, дык я хутка пазбавіўся б сваёй працы.

Павінна быць прычына.

З жахам я склаў наступствы і вынікі звычайнага лячэння. Я і пытаўся, і пісаў, і шукаў у кнігарнях. З'явіўся прамень надзеі, гэта быў артыкул аб прамой сувязі паміж целам, мозгам і псіхікай Доктар Хамер. Мне было цікава і я мог сачыць за ходам думак.

У мяне ёсць Абілітацыйная дысертацыя з'еўшы, мне стала зразумела шмат агнёў, з сённяшняй перспектывы мала, але дастаткова. Я больш не мог зразумець свет, тут ёсць рашэнні, і ніхто іх не правярае і не прымяняе.

Тым часам я размаўляў з Гізелай Р. па тэлефоне, звярнуўся па дапамогу да натуропата і мне зрабілі кампутарную тамаграфію чэрапа. І вачыма я бачыў маркер на КТ галаўнога мозгу, як апісана ў кнізе. Гэтая маркіроўка не ацэньваецца рэнтгенолагам.

Я быў уражаны, дыягназ быў такі просты, але я ўсё яшчэ не мог зразумець усё.

Нарэшце ў студзені 96 года я змог наведаць семінар доктара Візіта Хамера.
Вось як я адчуў метад працы і дыягностыку Нямецкай новай медыцыны® у яе арыгінальным выглядзе. З доктарам Хамерам і як адзін з многіх прыкладаў мая хвароба таксама абмяркоўвалася з удзельнікамі. Вучыцца непасрэдна адзін у аднаго - самы жывы спосаб.

У гэтым коле я таксама змог выказаць сваю крыўду, чаго я з тых часоў пазбягаў. Я падазраваў, як апісана ў многіх літаратурах, сувязі паміж псіхікай і целам, але нічога канкрэтнага не было.

Гэта было 3 гады таму, прысуд ад маёй жонкі, чаго я не чакаў і які мяне ўразіў, што я адчувальна адчуў адразу ў гэтым раундзе. Я змог дакладна апісаць, дзе гэта адбылося.

У спрэчках гучаць сказы, якія маюць намер прычыніць боль, і я не застрахаваны ад іх. Было палёгкай сказаць гэта і не быць асуджаным маральна; гэта мой суб'ектыўны вопыт, і менавіта гэта выклікае яго.

У новай якасці з адпаведным зместам я цяпер разумею стрэс і рэгенерацыю. Цяпер мне трэба было зразумець сувязі і жыць па-новаму да жыцця. У многіх размовах, з такой колькасцю навізны, якая мне патрэбна, я быў сведкам многіх поспехаў.

Сувязі заўсёды можна было пацвердзіць. Я таксама сутыкаўся з людзьмі, якія не змаглі вырашыць свае канфлікты, і гэта яшчэ адна прычына для мяне працягваць інтэнсіўнае навучанне.

Падчас наступных абследаванняў лічбавых, эхографических або рэнтгеналагічных адхіленняў не было выяўлена.

Зараз некалькі радкоў пра тэст на ПСА.

Літаратура, даступная мне, уралагічныя часопісы, медыцынскія часопісы, кнігі і Інтэрнэт, да гэтага часу была супярэчлівай, дылемай, як выказана ў артыкуле (26.9.2003 верасня XNUMX г.) у медыцынскім часопісе.

Далей:
У дысертацыі 1998 года, падпісанай прафесарамі, гаворыцца:

цытата - можа сведчыць аб паталагічных працэсах -.
цытата - Аднак ПСА не з'яўляецца сапраўдным опухолевым маркерам, паколькі ён таксама выяўляецца ў нармальнай тканіны прастаты.

Акрамя таго, ён не мае першапачаткова прызначанай арганнай спецыфічнасці, але мРНК для ПСА і бялок ПСА таксама можна выявіць у слінных залозах, нырках і лёгкіх - канец цытаты.

Я хачу пакінуць гэта на гэтым. Які страх выклікалі ў мяне лекары? Мая вера канчаткова пахіснулася, я хачу праверыць! Гэта пра мяне.

У КТ галаўнога мозгу, то Печ Хамер знікла, пакінуўшы на гэтым месцы невялікую грудку, шнар, бачны толькі ў павелічальнае шкло.

Для мяне гэта аб'ектыўны факт, які можна праверыць і не залежыць ад нераскрытых тэстаў, якія можна інтэрпрэтаваць. За выключэннем некалькіх месяцаў адмены гармонаў, якія я спыніў, калі мой шлях быў свабодным, я не прымаў ніякіх лекаў, прызначаных лекарам.

Прайшло ўжо 9 гадоў, і я адчуваю сябе нармальна здаровым і добра.

Я дзякую асабліва Доктар мед. маг.тэал. Рыке Герд Хамер за адкрыццё і распаўсюджванне Нямецкай новай медыцыны®, яго служэнне ў стварэнні, вось як я адчуваў яго зноў і зноў.

Я таксама хацеў бы падзякаваць тым, хто суправаджаў мяне ў маім падарожжы. Абмен вопытам быў і застаецца карысным сёння. Вопыт, супраціўленне і іх сувязі, звязаныя з нямецкай новай медыцынай, рэзка змянілі мае веды і ўражанні ад гэтага грамадства.

На мой жах, я адчуў сілу, якая супярэчыць майму здароўю, нашаму здароўю, сілу, якую я раней ведаў толькі з далёкіх краін або з кніг.